Fizemos 2 listas: EQUIPAMENTOS OBRIGATÓRIOS (para os que querem investir apenas nos itens imprescindíveis) e EQUIPAMENTOS SUGESTÕES (para os minimalistas, que desejam alcançar o máximo de eficiência em sua aventura devido à economia de peso).
EQUIPAMENTOS OBRIGATÓRIOS
VESTUÁRIO
Tronco
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Blusa fleece 200 - 1 und
Fleece é um tipo de tecido de alto poder de aquecimento, baixo peso e boa compressão, por um preço acessível. Caso queira investir num material ainda mais leve e compressível porém muito mais caro, opte pelas jaquetas de pluma de ganso. Mas cuidado! Existem vários tipos de jaquetas de pluma, e muitas NÃO SÃO INDICADAS PARA ESPORTES OUTDOOR. Para maiores informações entre em contato. Pode ser substituída por uma blusa grossa comum.
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Anorak - 1 und
Este é o item mais importante de sua mochila. Ele literalmente pode salvar sua vida, pois o protegerá de ter hipotermia. Obrigatório que seja resistente a água e preferencialmente respirável, ou seja, permitem que seu suor saia sem deixar que a água da chuva entre. Pode ser substituído por uma capa de chuva comum.
ACESSÓRIOS
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Mochila de ataque de 20 a 30L - 1 und
Opte por modelos que possuam barrigueira e adaptação para camelbaks.
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Capa chuva mochila - 1 und
HIGIENE PESSOAL
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Protetor solar - 1 und
EQUIPAMENTOS SUGESTÃO
Embora não sejam obrigatórios deverá substituí-los por um item similar. Por exemplo, caso não possua uma blusa de fleece 200 precisará levar uma blusa média comum no lugar. No caso de lanterna, caso não possua de cabeça deverá levar uma comum de mão ou ao menos a lanterna de seu celular. Para informações mais detalhadas, visualize nossos vídeos sobre dicas de equipamentos. Caso ainda possua dúvidas, nos contate.
VESTUÁRIO
Tronco
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Camiseta dryfit - 1 und
Para ser utilizada durante a caminhada.
Pernas
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Calça - 1 und
Preferencialmente das que viram bermuda, por ser mais adaptável ao clima.
Pés
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Bota - 1 und
O ideal é que seja específica para montanhismo, com bom solado (ex: vibram), resistente à água e preferencialmente respirável.
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Meia fina liner - 1 und
Opte por meias técnicas, específicas para montanhismo. Devem possuir alto poder de respirabilidade, o que ajuda a manter seu pé o mínimo possível em contato com a umidade do suor, um dos 3 fatores geradores de bolhas.
Cabeça
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Touca - 1 und
Opte pelos modelos de fleece
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Buff ou boné tipo expedicionário - 1 und
Prefira o buff por ser mais versátil para aguentar as condições extremas do ambiente.
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Óculos de sol - 1 und
Item indispensável para que sua viagem seja mais confortável. A radiação na altitude é maior que ao nível do mar, portanto proteja-se!
Mãos
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Luva fina liner - 1 und
Opte pelas feitas de poliéster.
ACESSÓRIOS
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Bastões de trekking (opcional) - 1 par
Está escrito "opcional" pois muitas pessoas demoram para se acostumar a utilizá-los. O benefício é tremendo: reduz em até 30% o impacto nos joelhos. Caso utilize, evite os que possuam trava tipo rosca ou automática. São menos resistentes.
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Camelbak 3L - 1 und
Item indispensável, pois desidratação na altitude aumenta a chance de ter mal de altitude (fortes dores de cabeça e enjoo por exemplo). Este tipo de sistema evita o "tira e coloca" da mochila. Pode ser substituído por cantis.
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Saco estanque a prova d’água 1L (para proteger itens pequenos) - 1 und
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Saco estanque a prova d’água 4L (para roupas) - 1 und
HIGIENE PESSOAL
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Gel anti-atrito - 1 und
Vaselina. Servirá para evitar bolhas em seus pés.
