Em cada um dos equipamentos colocamos um link para as opções mais técnicas e de bom custo benefício em lojas parceiras da Aventura Alpina. Caso não queira investir em todos. há a possibilidade de substituir alguns por itens que já possui em sua casa. Estes estão indicados em seus respectivos descritivos.

ITENS NECESSÁRIOS

VESTUÁRIO

Tronco

Camiseta dryfit

Para ser utilizada durante a caminhada. Indicado de POLIAMIDA e com manga longa para ter uma proteção extra contra a radiação solar e arranhões em galhos

Blusa fleece 200 - 1 und​

Fleece é um tipo de tecido de alto poder de aquecimento, baixo peso e boa compressão. Caso queira investir num material ainda mais leve e compressível porém muito mais caro, opte pelas jaquetas de pluma de ganso. Mas cuidado! Existem vários tipos de jaquetas de pluma, e muitas NÃO SÃO INDICADAS PARA ESPORTES OUTDOOR. Para maiores informações entre em contato com nossa equipe. Caso NÃO queira investir, pode ser substituído por um moleton comum, porém é altamente NÃO recomendado por ser mais pesado, volumoso e de lenta secagem caso molhe.

Anorak

Este é o item mais importante de sua mochila. Ele literalmente pode salvar sua vida, pois o protegerá de ter hipotermia. Obrigatório que possua capuz. seja resistente a água e preferencialmente respirável, ou seja, permita que seu suor saia sem deixar que a água da chuva entre. NÃO É O RECOMENDADO mas pode ser substituído por uma capa de chuva comum. 

Calça escalada - 1 und

Preferencialmente uma mais reforçada para evitar arranhões na rocha, mas pode ser de outro tipo que não limite seus movimentos, como calça segunda pele ou até mesmo bermuda.

Pernas

Bota trekking

Será utilizada apenas se houver trecho de trilha até o setor de escalada. O ideal é que seja específica para montanhismo, com bom solado (vibram ou contragrip), cano alto, resistente à água e preferencialmente respirável. Há quem faça a trilha com tênis comum, mas NÃO É O RECOMENDADO.

Sapatilha de escalada

Fundamental para aumentar seu rendimento. Caso não possua pode ser locado com a AA.

Meia fina liner

Opte por meias técnicas, específicas para montanhismo. Devem possuir alto poder de respirabilidade, o que ajuda a manter seu pé o mínimo possível em contato com a umidade do suor, um dos 3 fatores geradores de bolhas.

​​​​​​​Cabeça

Gorro

Necessário apenas se o setor de escalada for num local frio. Opte pelos modelos de fleece

Bandana / boné tipo expedicionário / chapéu

Prefira a bandana por ser muito mais versátil para aguentar as condições extremas do ambiente.

Óculos de sol

Item indispensável para que sua viagem seja mais confortável. A radiação na altitude é maior que ao nível do mar, portanto proteja-se! 

Mãos

Bolsa de Magnésio

Imprescindível para quem costuma suar muito nas mãos. Mantê-las secas com a utilização do magnésio aumentará muito o rendimento da escalada. Possível locar com a AA.

Pés

ACESSÓRIOS

Mochila de ataque 20 a 35L

Não é necessário numa saída de escalada, ter uma mochila com litragem superior a 35L, pois irá transportar apenas os itens relacionados nesta lista. Se possível, opte por modelos que possuam adaptação para camelbaks

Capa chuva mochila​

​Lanterna de cabeça

Nas expedições é altamente recomendado. Numa saída de escalada com mais de uma cordada é OBRIGATÓRIO.

Conjunto de pilhas reserva

Opte pelas de lítio, mais resistentes a baixas temperaturas

​Reservatório de Água 3L - 1 und

Item importante pois desidratação na altitude aumenta a chance de ter mal de altitude (fortes dores de cabeça e enjoo por exemplo). Este tipo de sistema evita o "tira e coloca" da mochila, mas pode ser substituído até mesmo por garrafas pet

Saco estanque a prova d’água 1L (opcional) - 1 und

Para proteger/organizar itens pequenos e eletrônicos

Saco estanque a prova d’água 8L  (opcional) - 1 und

Para proteger/organizar roupas

HIGIENE PESSOAL

​Papel higiênico

Protetor solar​

​Remédios de uso pessoal

​​Repelente

​Gel anti-atrito (opcional)

Vaselina. Servirá para evitar bolhas em seus pés

Aventura Alpina Expeditions

contato@aventuraalpina.com.br

+55 11 98304-9997

Congo street, 311

Jardim Bonfiglioli

Jundiaí-SP

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